Rouleau de jade : tout savoir

Les atouts du rouleau de jade

Bien que je me sois souvent heurté aux éloges des rouleaux de jade en naviguant sur Internet, ma première impression de ce gadget de soins de la peau était celle d’un simple accessoire qui allait probablement prendre la poussière sur une étagère. Je suis conscient que le jade est un matériau magnifique, mais au fond, c’est une simple pierre. Alors que j’ai commencé à voir des rouleaux de jade partout, j’étais plutôt sceptique face à cette tendance d’Insta-bait. Même aujourd’hui, des mois plus tard, ce sujet reste très en vogue, attirant les conversations et les clichés sur les réseaux sociaux. Une recherche de #jaderoller sur Instagram révèle pas moins de 116 000 résultats.

Intriguée par cet engouement, j’ai demandé à ceux qui l’utilisent de me prouver que cet outil valait la peine d’être appliqué sur mon visage.

En résumé, un rouleau de jade est un outil de beauté fait de jade ou d’autres pierres précieuses, utilisé pour masser le visage. Bien que ces techniques ne soient pas nouvelles, elles ont récemment gagné en popularité grâce aux médias sociaux. Les rouleaux de jade, similaires au Gua Sha, existent depuis le septième siècle en Chine, et les cristaux sont employés dans le soin de la peau depuis des milliers d’années.

Ce cristal, au-delà de son esthétique, possède de nombreux bienfaits pour la santé en raison de sa température fraîche au toucher (encore plus agréable s’il est conservé au réfrigérateur, comme le pratiquent certains amateurs). Stéphanie, esthéticienne à Toulouse, explique : « La méthode du froid combiné à une pression sur une zone est utilisée depuis des siècles et a prouvé son efficacité. » Elle ajoute : « Le froid réduit le flux sanguin à un endroit précis, tandis que la pression aide à faire circuler le liquide lymphatique vers les ganglions lymphatiques, qui le traitent et filtrent les impuretés. »

Malgré les nombreuses critiques élogieuses sur Instagram et YouTube, j’ai décidé de consulter un dermatologue pour vérifier la véracité de ces promesses. Même si certains bénéfices sur la peau semblent trop beaux pour être vrais, il existe tout de même du fondé.

Ce que les experts disent

« L’avantage principal des rouleaux de jade ou des massages faciaux est qu’ils améliorent la circulation et le drainage lymphatique », affirme Jennifer, dermatologue à Luxembourg Ville. J’avoue que ça résonne avec ce que je pense. « Si c’est fait correctement, le massage des points marma (ou massage ayurvédique), l’acupression, ou même un simple massage facial peuvent aider à détendre l’esprit et à soulager les maux de tête, les tensions de l’ATM, la congestion des sinus, la fatigue oculaire et le gonflement des paupières inférieures », ajoute-t-elle.

D’autres professionnels que j’ai consultés partagent des points de vue variés. Mon amie Gwen, formatrice en bien-être et professeur de yoga, a confié, « J’adore le mien. » Elle explique : « Il me procure une sensation de soin du visage sans le coût associé. Je l’utilise au moins tous les deux jours. » Son expérience avec le rouleau de jade lui a permis d’apaiser sa peau sujet à la rosacée, et après trois mois d’utilisation régulière, elle a constaté une amélioration de son teint, une peau plus douce et moins de gonflement – et elle se sentait plus sereine que jamais (c’est tout un exploit pour une instructrice de yoga).

Sofia, une étudiante parisienne rencontrée sur Instagram, explique qu’elle utilise un rouleau de jade par nécessité. « Avec mes longs ongles artificiels, je me rendais compte que je gaspillage beaucoup de produits, donc je commence par appliquer une crème ou un sérum sur mon visage avec une spatule, puis je l’étale avec le rouleau. Après environ vingt secondes, le produit semble mieux pénétrer. » Même si elle reste sceptique quant à ses effets sur la circulation ou la production de collagène, elle apprécie le léger massage qu’il permet sans tension sur la peau.

Comment utiliser le rouleau de jade ?

Pour bénéficier des effets relaxants et revitalisants des rouleaux de jade, il est essentiel de savoir s’en servir correctement. Stéphanie recommande de favoriser le drainage du liquide accumulé dans les cellules de votre peau vers vos ganglions lymphatiques. Elle suggère de faire trois légères pressions sur un côté du visage à la fois.

Voici la méthode qu’elle propose : commencez à faire rouler le rouleau vers l’oreille à partir du centre du menton, puis glissez-le vers le coin de votre bouche et recommencez. Déplacez-vous ensuite à partir du nez, en roulant sous votre œil et sur la paupière, en effectuant un mouvement horizontal vers votre tempe. Faites-le remonter de votre front jusqu’à la racine des cheveux, puis glissez horizontalement vers votre tempe. Répétez la même séquence de l’autre côté du visage.

L’utilisation de rouleaux de jade peut sembler fastidieuse, surtout pour quelqu’un comme moi qui peine déjà à maintenir une routine de double nettoyage. Cependant, je comprends l’attrait qu’ils représentent avec leurs bienfaits pour la peau et leur esthétique apaisante, que je respecte tout autant que je la remets en cause. Parmi les nombreux modèles disponibles sur Amazon, c’est le rouleau facial en jade de la marque Herbivore qui a attiré mon attention grâce à son design irrésistible, un objet que vous n’aurez jamais besoin de cacher.

J’ai finalement craqué et acheté un rouleau de jade chez Herbivore. J’ai appliqué de la crème pour les yeux et de l’hydratant. Mon premier constat a été que le rouleau absorbait beaucoup de crème, ce qui me dérangeait un peu ! Même sans être réfrigéré, il est resté frais au toucher, un avantage appréciable après une séance de course (surtout, lorsque je rougis et transpire facilement).

Je ne dirais pas que j’ai vu une différence notable de gonflements du jour au lendemain. Peut-être que si je consacre plus de temps à l’usage du rouleau ou l’utilise après un repas salé, je sentirai des résultats plus marqués ? Cependant, après quelques sessions, j’ai remarqué une réduction de la tension musculaire sur mon visage. Cet effet, bien que temporaire, a été très agréable.

Finalement, les arguments des passionnés et des professionnels des soins de la peau m’ont amené à revoir mes réserves. C’est aussi le point que souligne Stéphanie : « C’est un moyen d’obtenir les bienfaits d’un soin du visage tout en étant budget-friendly. Après une journée difficile, cela m’aide à prendre soin de moi sans débourser. » Je ne pourrais qu’acquiescer à cela.