Les ateliers du mouvement

Créer une autre approche de la danse et du mouvement.

Dans une bulle de bienveillance, entre femmes, où chacune trouvera sa place hors du temps, j’aimerais te faire entrer dans la danse… mais pas seulement !

A travers différents ateliers sur le lâcher-prise, la création, l’improvisation et le contact, tu seras amenée à partager, à renouer avec tes émotions, tes sensations et ton corps.

Voici un melting pot de verbes qui illustrent ce moment :

  • Retrouver la confiance pour oser

    Que tu réussises, par le mouvement, à t’exprimer, à partager et surtout à prendre du plaisir.

  • Se reconnecter à son corps

    Pour que tu puisses trouver cette douceur et cette bienveillance envers toi.

  • Improviser pour ressentir la liberté

    Être simplement dans la sensation et laisser libre court à ce qui vient !

  • Explorer pour se surprendre

    Certains des exercices te sembleront peut-être plus difficile que d’autres, il te faudra sortir de ta zone de confort, mais je serai là et nous seront toutes là, dans la douceur, pour accueillir ce dépassement de toi, t’aider à laisser tomber tes a priori et certaines croyances vis à vis de ton corps.

  • Explorer le geste pour créer

    Nous créerons pour matérialiser et faire voyager nos émotions.

  • Partager pour pour s’enrichir

    C’est une rencontre de l’humain. Nous entrerons à la découverte de l’univers de l’autre, de sa sensibilité et de son histoire.

 

Pour résumer, cet atelier est fait pour toi si tu veux partager un beau moment entre femmes, dans un groupe bienveillant. Ici, tu vas pouvoir lâcher prise, faire une pause dans ton quotidien et te retrouver.
Que tu sois débutante ou que tu aies fait 20 ans de danse, cet atelier est ouvert à toutes.


Les prochaines dates arrivent très prochainement dans la section Agenda.

Pour toute question, n’hésite pas à me contacter !

A très vite pour ce moment magique ! ♡