Avec l’arrivée du printemps, le moment tant attendu des naissances approche, et il est essentiel de vérifier plusieurs fois sa valise de maternité pour ne rien omettre. Avant d’accueillir votre petit bout, faisons un tour d’horizon des éléments essentiels à ne pas négliger pour la maman et le bébé.
Alors que les affaires de bébé suscitent souvent beaucoup d’excitation, n’oubliez pas d’emporter votre trousse contenant tous les documents administratifs nécessaires pour un accouchement serein et un séjour agréable à la maternité. Voici une liste de papiers indispensables : votre pièce d’identité, carte vitale et mutuelle, livret de famille, résultats médicaux, carte de groupe sanguin, ainsi que le dossier de suivi de grossesse complet avec les échographies.
Le trousseau de bébé
C’est souvent la préparation des affaires de bébé qui suscite le plus d’enthousiasme, car il s’agit de choisir la première tenue que portera votre nouveau-né ! Privilégiez des vêtements en coton 100% bio pour minimiser le risque d’allergies. Pensez à emporter plusieurs bodies (7 ou 8), des vêtements faciles à enlever, sans trop de pressions, de petites brassières, des gilets en laine, ainsi que des chaussettes, des gants et un bonnet : il est crucial de bien réchauffer votre bébé à sa sortie !
Il n’est pas rare de recevoir une petite valisette, de couleur rose ou bleue, selon le sexe de l’enfant, lors de votre séjour à la maternité. Vérifiez la composition des échantillons qu’elle renferme avant de les utiliser sur la peau fragile de votre nouveau-né. N’oubliez pas d’emporter des crèmes naturelles qui n’affecteront pas son épiderme. Pensez également à inclure quelques couches lavables pour adopter de bonnes pratiques dès la naissance. En cas de besoin, des couches jetables écologiques sont toujours une bonne alternative.
Le trousseau de maman
Pensez à emporter des vêtements confortables. Les maternités recommandent souvent des t-shirts amples pour le grand jour. Pour les jours suivants, optez pour des vêtements de grossesse, car il faut du temps pour retrouver la ligne après la naissance. Patience, un régime et quelques exercices vous aideront à vous sentir mieux rapidement !
Pour le jour de l’accouchement, n’oubliez pas un brumisateur : donner la vie est un moment intense, et un peu de fraîcheur peut être très apprécié pendant le travail. Pour les jours suivants, prévoyez un peu de maquillage, car vous aurez probablement de nombreuses visites pour présenter votre bébé.
À prendre aussi : un peignoir, des chaussons, des serviettes hygiéniques, un sac pour le linge sale. Dans votre trousse de toilette, n’oubliez pas l’indispensable (brosse à dents, savon) ainsi qu’une lotion bio qui vous apportera une sensation de fraîcheur.
Les maternités écolo
Préparer un trousseau bio pour vous et votre bébé, c’est bien, mais donner naissance dans une maternité écolo, c’est encore mieux. Ces établissements visent à privilégier un accouchement le plus naturel possible. La clinique Champeau à Béziers en est un parfait exemple. Les patientes choisissant cette maternité bénéficient de services uniques tels que l’encouragement de l’allaitement, avec des tisanes pour favoriser la lactation le soir, ainsi qu’une équipe disponible pour assister les mamans dans leur nouveau rôle, et des massages pour bébés avec des huiles de massage bio.
Les maternités écologiques respectent des normes de Haute qualité environnementale (HQE) grâce à des matériaux de construction bio. EDF fournit de l’électricité issue de sources renouvelables, et le tri sélectif ainsi que le recyclage sont de mises. De plus, les biberons en plastique contenant du bisphénol A sont bannis, remplacés par des biberons en verre.
Enfin, n’oubliez pas la caméra et l’appareil photo pour capturer les premiers moments de votre petit, quelques biscuits savoureux pour vous régaler entre les repas, ainsi qu’un bon livre et magazines pour vous divertir durant votre séjour.
