Recette de Tarte au Thon, Tomate et Moutarde

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ÉCRIT PAR Ophélie Vaganay

Instructions de Préparation

Commencez par préchauffer votre four à 200°C (thermostat 6-7).

Étalez la pâte brisée dans un moule à quiche, puis piquez le fond avec une fourchette avant d’y étaler trois cuillères à soupe de moutarde en une couche uniforme.

Créez un lit de thon émietté, répartissez-le soigneusement sur la pâte.

Lavez les tomates, puis tranchez-les en rondelles et déposez-les sur le thon.

Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les jusqu’à obtenir un mélange homogène. Incorporez ensuite le lait, la crème fraîche liquide et le fromage râpé. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Versez cette préparation bien mélangée sur le dessus de la pâte, du thon et des tomates. Pour une touche supplémentaire de saveur, vous pouvez également ajouter des rondelles de fromage de chèvre sur le dessus.

Enfournez la tarte et laissez cuire pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée sans être trop brune !

Astuce Gourmande

Pour savourer pleinement cette délicieuse quiche au thon, n’hésitez pas à l’accompagner d’une petite salade verte et d’oignons frits pour une touche croquante.

Moi c'est Ophélie, passionnée par tout ce qui touche au bien-être et à la santé holistique. Après avoir travaillé plusieurs années en tant que journaliste pour un magazine de santé, j’ai choisi de me consacrer à la rédaction web. Mon parcours m’a amenée à explorer des thématiques variées comme la méditation, l’alimentation équilibrée et les remèdes naturels. J’adore créer des contenus qui aident mes lecteurs à prendre soin d’eux au quotidien. Dans ma vie personnelle, je suis adepte de yoga et je pratique la cuisine vegan, ce qui me permet de rester connectée aux sujets qui me passionnent.
Ophélie Vaganay

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